今天给大家具体的谈谈如何利用自然GTD完成自己高效的一天，上一篇文章已经说过，我们需要准备三样东西，分别是全能收集本、便签纸、喜悦收藏罐。今天我们具体来谈谈如何利用这三样工具完成自己高效的一天。
既然是高效的一天，我们首先看看高效的一天有哪几个关键因素需要考量？第一、你所做的事情是否是有生产力的事情，是否是你真正现在需要去做的事情？第二、在做事情的时候你的状态如何，效率如何，是否能够集中注意力在规定的时间内完成？第三、是否能够每天保持学习热情，持续的下去，有成就感和喜悦感。
所以，我们在学习的时候，要检验自己的学习的效率如何，可以通过上面的三个因素做一个简单的检测。Ok，下面我们谈谈如何利用自然GTD更加轻松的达到上面三点。希望对你有所帮助。
让自己拥有高的效率，关键的一点就是让自己的能量流动起来，在学习的时候能够感受到喜悦的力量，当你拥有如此的状态和心境，你学习的成绩一定比那些死读书的学生好很多。
在一天中，最关键的有两个时间，第一个就是早晨起床，你要奠定你一天学习的感觉基调，另外一个时间就是晚上睡觉，你是空虚虚的睡觉还是带着成就感睡觉，这将影响你第二天的精神状态，那么，我们如何做好这两个关键点呢？
给大家的建议是早晨起床的时候最好能够出去散散步，可以和你的朋友一起，边走边探讨今天要做些什么事情，完成这些事之后的感觉，你要怎样去完成，同时，也可以自己一个人静静的去想这些事情。当你和朋友在一起，有利于把你的想法告诉对方，有什么不对劲的地方你的朋友能够及时的给你指出来，而自己一个人的时候更容易进行深入思考,不受到外界的干扰。所以，无论用何种方式，对你来说都是好的。
在一天开始的时候就确保自己拥有好的心情，去畅想你今天想要完成的学习计划，今天最重要的事情是什么，想要做什么，然后可以一一的记录在你的便签纸上，这些需要今天完成的事情可以来自你的全能收集本，也可以来自你零时的安排。
在正式学习的时候，就放开心中的杂念，你不用担心这样事情没做、那样事情没做，或者说，把这件事情做完了就忘记了下一件事情是什么？你只需要保存好你的今日便签纸，某件事做完过后,只要你拿出今日标签纸一看就明白接下来要做什么。如果有什么计划需要零时变动的，你也需要及时的在上面用笔做上记号，这样，当你晚上或者是以后看今天做了写什么事情的时候就一目了然。
在晚上的时候，也就是一天工作结束的时候，你准备休息的时候，把你的今日便签纸拿出来，然后好好看看你今天都做了些什么，回顾自己一天的成就，回想今天值得你感恩的人，感受那种喜悦流动的感觉，看完过后，把它放入喜悦收藏罐里面，记在心里，然后带着甜甜睡意入眠。准备第二天快乐学习之旅。
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